>
Hi-Food Рецепты

Панкейки на молоке

Узнать больше
Порция 2 (8–10 панкейков)
Время приготовления 25 мин
Сложность приготовления Просто
Hi-Food Рецепты

ингредиенты

Растительное молоко Hi Barista с миндалем, 1 л
  • 250 мл Растительное миндальное молоко Hi-food
  • 210 г Мука пшеничная
  • 1 шт. Яйцо
  • 1–2 ст. л. Сахар или сироп топинамбура
  • 1,5 ч. л. Разрыхлитель
  • 1,5 ст. л. Растительное масло
  • щепотка Соль
  • 1/2 ч. л. Ванильный экстракт (по желанию)
  • Для подачи Ягоды и мёд
Скачать PDF

Панкейки на молоке

Пышные панкейки на растительном миндальном молоке Hi-food — это вкусный вариант полезного завтрака без лактозы. Благодаря увеличенному количеству муки тесто получается густым, а сами панкейки — воздушными и мягкими. Миндальное молоко придаёт лёгкий ореховый вкус и нежную текстуру. Этот простой рецепт панкейков на молоке подходит для сбалансированного рациона и отлично сочетается с ягодами, мёдом или сиропом.

РЕЦЕПТ

1 этап

В глубокой миске взбейте яйцо с сахаром и щепоткой соли до лёгкой пены.

2 этап

Влейте растительное миндальное молоко Hi-food и добавьте растительное масло. Перемешайте до однородности.

3 этап

Просейте муку с разрыхлителем и постепенно вмешайте веничком в жидкую смесь. Тесто должно получиться густым и однородным.

4 этап

Разогрейте сухую сковороду. Выкладывайте тесто небольшими порциями и обжаривайте панкейки по 1–2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.

Совет

Дайте тесту постоять 5 минут перед выпеканием — это активирует разрыхлитель и сделает панкейки более пышными.

Пищевая ценность

Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
Калорийность, ккал (кДж)
1 порция (300 грамм) содержит:
14.8
16.1
89
576
100 грамм блюда (изделия) содержит:
4.9
5.4
29.7
192